yoga a montdidier - shiva-nataraj - le danseur cosmique

 

 

  Les cours ont lieu dans une toute nouvelle salle, HATHA STUD'YO :

 

Reprise des cours mi septembre.

Voir les horaires sur le nouveau site internet :

www.hathastudyo.fr

   

Pour profiter pleinement de votre séance :

venir habillé(e) en  tenue souple, 

avec son tapis ou une serviette/plaid

pour couvrir la surface occupée au sol en position allongée

+ l'estomac léger (éviter de manger et boire 2 heures avant)

+ une petite couverture pour se couvrir,

si besoin, lors de la concentration/relaxation en position allongée.

         

 

 

    * Afin que chaque séance commence à l'heure prévue, venir 5 à 15 minutes avant le début du cours.

La salle est ouverte 1/4 d'heure avant le début de la séance.

         

 Le studio est fermé pendant les périodes de vacances scolaires et les cours se terminent fin juin.

 

 

Pour vous accueillir dans de bonnes conditions,

merci de prévenir avant de venir essayer au 03 22 87 95 56 ou par mail : [email protected]

 

 

 

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Conseils, début de pratique
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